凹凸计划app

凹凸计划App是一款手机健身管家，让你轻松开启锻炼。只需轻轻一点，便可学习各种精彩的健身课程，包括健身入门、基础训练等，还可按照个人需求，选择适合自己的个性化健身练习。想要拥有完美身材，那就赶快来凹凸计划锻炼吧。

凹凸计划app 软件特点

【早晨动起来】

早上醒来即使躺在床上，也能达到减肥效果，让你精力充沛一整天。

【工作学习动起来】

长时间久坐或站立，使你容易疲劳，在这里只需一个适合的定制课程，就能有效减轻这些负担。

【睡觉前动起来】

睡前适当运动，消耗晚餐所积累的脂肪，有助于提高睡眠质量。

凹凸计划app 软件亮点

1.精准评估你的身体情况，量身定制瘦身计划，无论何种环境，都能塑造理想身形。

2.依据各自的瘦腰目标与需要塑形的部位，制定专属于你的运动日程表，由专业教练为你安排。

3.由资深教练严密掌控瑜伽课程内容，大量热门运动课程供你选择。

凹凸计划app 软件说明

1.健康测试或指导应仅作为参考，不能替代医疗专业人士的建议。

2.不会作出任何关于医疗诊断或诊疗的意见，应保持理性认识。

3.如果因为错误估计自身健康状况，或对凹凸计划的方案有误解读导致任何损失，将由自己自行负责。