早睡

早睡是一款帮助您更好的规划自己的作息时间的软件，在这里您不仅可以更好的管理自己的时间，还可以养成一个良好的生活习惯和作息规律，给自己一个更健康的身体，感兴趣的小伙伴们赶快来下载吧。

早睡 软件优势

【管理】

1.可以帮助用户更好的管理自己的时间，同时调整自己的作息规律养成良好的生活习惯。

【摆脱】

2.很多人睡前喜欢刷抖音，然后越刷越精神越刷越睡不着，这里可以帮您摆脱手机依赖性。

【改变】

3.很多人现在的生活状态是极其可怕的，有时晚上只睡两个小时第二天又上班，这里可以给您一个好的睡眠。

【助眠】

4.晚上睡觉总是不困，怎么也睡不着，在这里有很多助眠的声音，比如音乐、相声、上课声音等等。

早睡 软件特色

--可以记录每一天的睡眠时间，然后可以对比自己的数据和身体状态，激励自己继续早睡。

--可以直接设定手机的使用时间，到点之后强制关机八个小时后才能开机，被动睡觉。

--通过改变作息规律从而整体改变整个人的状态，比如工作学习的效率等等。

早睡 推荐理由

现在越来越多的人熬夜，关键是即使放下手机也睡不着，逐渐养成习惯睡得越来越晚，有时候熬一个通宵感觉也没什么，其实是非常伤身体的，在这里可以帮助您更好的改变自己的作息规律。